Hallux valgus: Vorbeugung und Behandlung

Hallux valgus ist eine der häufigsten orthopädischen Erkrankungen auf den heutigen Tag, es zeigt sich in der starken Abweichung der großen Zehe des Fußes nach innen. Neben hässlichen Aussehen, eine solche Verformung bricht alle Strukturen des Fußes: Bänder, sehnen, Gelenke und Knochen. Parallel mit der Krümmung und der Bildung von vorstehenden «Knochen» an der Innenseite des Fußes, können beobachtet werden und wie orthopädische Pathologie, wie:

valgus Deformität
  • deformierende Arthrose des MTP-Gelenke;
  • chronische Bursitis;
  • Exostose Köpfe der Mittelfußknochen;
  • kombiniertes oder quer Plattfüße;
  • die innere Abweichung I Mittelfußknochen.

Ursachen

Die Ursachen der Entstehung der Hallux valgus noch nicht bis zum Ende untersucht worden, es ist jedoch bekannt, dass der Osteoporose eine wichtige Rolle spielen, Plattfüße, endokrine Erkrankungen sowie genetische Prädisposition, also eine angeborene Schwäche von Bindegewebe und Knochen. Darüber hinaus, sehr erheblichen Schaden zufügt falsch gewählte Schuhe, enge, Socken mit schmalen und hohen Absatz. In Folge des Tragens solcher Schuhe die Belastung des Fußes ist ungleichmäßig verteilt, in einem größeren Ausmaß vorderen Teil belastet wird, entsteht eine Fehlstellung und Arthrose im daumengrundgelenk.

Symptome der Krankheit

Das erste Zeichen der Erkrankung ist die Beschwerden und Schmerzen beim gehen, Müdigkeit, Probleme beim tragen von Schuhen, dann gibt es schmerzhafte Schwielen und Hühneraugen. Allmählich ändert sich die Form und die Position der Gelenke des großen und zweiten Zehen, erhöht die «Knochen», die Haut an seiner Stelle rötet und leicht anschwillt.

Je nach Grad der Abweichung des Daumens unterscheiden verschiedene Schweregrade des Prozesses:

  • 1 Grad – Abweichung bis 15°;
  • 2 Grad – 15-20°;
  • 3 Grad – 20-30°;
  • 4 Grad – Abweichung mehr als 30°.

Bei 3 und 4 Stadien in der Regel Komplikationen auftreten: eingewachsene Nagel, entzündete Hühneraugen und Schwielen, man die Krümmung der Hammer Zehen, besonders der zweiten Zehe.

Behandlung von Hallux valgus

Behandlung von Fußdeformitäten

Da ähnliche Symptome auftreten und bei anderen orthopädischen Erkrankungen, in Erster Linie muss man an den Arzt-Orthopäden. Eine genaue Diagnose kann nur nach ernsthafter Prüfung: erforderlich radiologische Bild des Fußes in drei Ebenen. Nur darauf achten, dass der Patient wirklich valgus Fehlstellung, können wir mit der Behandlung beginnen. Man muss darauf vorbereitet sein, dass der Prozess langwierig und arbeitsintensiv.

Behandlung der Hallux valgus Deformität des Fußes gliedert sich in eine konservative und chirurgische. Die erste trifft auf den Anfangsstadien der Erkrankung und leider nicht zu einer vollständigen Genesung. Allerdings, kompetente und fristgerechte Ansatz deutlich weiter Fortschreiten zu verlangsamen und verzögern Verformung eine Operation durchführen.

Wir reden ausführlich über die Methoden der konservativen Behandlung. Dazu gehören:

  • das tragen von orthopädischen Schuhen, Spann Raiser und Nacht-Busse sowie Einlegesohlen und mejpaltsevykh Streifen;
  • physiotherapeutische Behandlungen;
  • intraartikuläre Injektion von hormonpräparaten zur Linderung der Entzündung.

Orthopädische Schuhe sollten weich genug sein, unbedingt mit einer breiten Nase und Ferse nicht höher als 4 cm.

Hallux valgus wird oft begleitet von flach-Hallux-valgus-Deformation – Plattfüße. Dabei ändert sich die Richtung der Achse des Fußes und reduziert Ihre Bögen. In diesem Fall Schuhe müssen hoch und schwer Rückteil und dicht supinator. Es ist wichtig die spezielle orthopädische Einlegesohlen, die am besten auf Bestellung unter Berücksichtigung der geringsten Besonderheiten des eigenen Fußes.

Unter physiotherapeutischen Prozeduren die Besondere Stelle nimmt die Stoßwellentherapie, deren Wirkung verbessert die Durchblutung und reduzieren Schwellungen und Schmerzen.

Nicht weniger wichtig ist auch die Vorbeugung von Hallux valgus, bestehend in der Veränderung des Lebensstils des Patienten. Erstens, müssen Sie eine Regel täglich führen Sie einfache übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit der Gelenke des Fußes. Insbesondere kann man wie auf Zehenspitzen, Rollen kleine Gegenstände auf dem Boden, heben Sie mit den Zehen, und dergleichen. Zweitens, sehr nützlich Massage der Füße und Wadenmuskulatur, danach gut machen Fußbad mit pinienextrakt oder Meersalz.

Drittens, man muss die Ernährung anpassen. Die Tatsache, dass das Fortschreiten der Hallux valgus sehr fördert die Ablagerung von Harnsäure in den Gelenken des Fußes, daher wird empfohlen, reduzieren in der Ernährung von Lebensmitteln, die Reich an Purinen – Substanzen, was zu übermäßigen Anhäufung von Harnsäure im Körper. Und diese Produkte wie Fleisch, einige Sorten von Fisch, Meeresfrüchte, Brühe, Bohnen, aber auch Tee, Kaffee, Kakao und Schokolade.

Und schließlich, viertens, haben eine Prüfung in einem Schrank und beiseite legen «gefährliche» shoes: enge, schmale, hochhackige Schuhe. Verlassen Sie die Stollen für den Urlaub und für jeden Tag wählen Sie bequeme Schuhe mit niedrigen Absätzen.

Valgus Fehlstellung bei Kindern

Fußdeformitäten bei Kindern

Kinder am häufigsten leiden Plattfüße, oder Plano-valgus Deformation des Fußes. Beginnt das Kind klagt über starke Müdigkeit und Schmerzen in den Beinen beim längeren gehen und visuell werden Sie feststellen, dass die Ferse weicht nach außen. In diesem Fall sollten Sie sich unverzüglich an der Rezeption beim Orthopäden, da bei einer rechtzeitigen und richtigen Behandlung es ist möglich, vollständig zu erholen, den normalen Zustand des Fußes.

Der Arzt empfiehlt, entsprechende orthopädische Schuhe, Massagen verschreiben, aber die einfache, aber sehr effektive übung kann man mit dem Erfolg zu tun zu Hause, drehen sich die Klassen im Spiel. Ihr Kind wird es stauen Handtuch, halten und heben kleine Gegenstände mit den Zehen, Rollen die Bleistifte Füßen und versuchen, sich von der Haltung «nach-Turezki».

Vergessen Sie nicht über den Sport, denn nichts stärkt den Fuß besser als regelmäßige Schwimmunterricht, Fußball, Radfahren, gymnastik auf der schwedischen Wand und andere Arten von Sport.

31.08.2018